Problem talk creates problems. Solution talk creates solutions.

(STEVE DE SHAZER)

Systemische Paar- und Familientherapie

Die Systemische Therapie setzt voraus, dass unser Umfeld maßgeblich in den therapeutischen Prozess zu integrieren ist. Wir alle leben miteinander in verschiedenen Systemen (z.B. Familie, Büro, Verein etc.). Innerhalb eines Systems hat alles aufeinander Einfluss. Man kann sich das Konzept des Systems stark vereinfacht wie ein Mobile vorstellen. Bewegt man ein Teil des Mobiles, bewegen sich alle anderen Teile mit.

In der Systemischen Therapie arbeite ich beispielsweise mit Systembrett, Genogramm und lösungsorientierten Aufstellungsmethoden. Außerdem bringe ich hier Elemente der Gestalttherapie und des Psychodramas ein.

Seit 2008 ist die Systemische Therapie als wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren in Deutschland bestätigt. Hierbei handelt es sich um eine stark lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Sie ist mit weniger Sitzungen als bspw. die klassische Psychoanalyse wirkungsvoll. Eine Kurzzeittherapie wird mit ca. 12 Therapiestunden veranschlagt.

So erreichen Sie mich:

Telefon: 04531-4122918 Mail: info@jennifer-galka.de

Jennifer Galka
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Salinenstr. 31
23843 Bad Oldesloe